40% weniger Zucker. Hoher Proteingehalt. Reich an Ballaststoffen. Kalorienarm. Wir alle kennen die Marketing-Sprüche von Lebensmittelherstellern und doch lassen wir uns immer wieder gerne von vielversprechenden Etiketten beeindrucken. Gesundheitsbezogene...
Täglich besuchst du das Fitnesscenter. Deine Trainingseinheiten sind intensiv und es gibt kaum jemanden, der härter als du trainierst. Jeden Tag forderst du von deinem Körper Höchstleistungen ab, schliesslich möchtest du das Maximum vom Training rausholen. ...
Vor knapp drei Monaten entschied sich Denis ein Fitnessprogramm erstellen zu lassen. Um seine Fortschritte zu dokumentieren liess er vorgängig seine Körperkomposition mittels DEXA-Scan messen: 13 kg Körperfett und 57.3 kg fettfreie Masse (Muskelmasse). Knapp 90...
Die olympischen Spiele in PyeongChang sind Geschichte. Einmal mehr wurde bei mehreren olympischen Athleten Doping nachgewiesen. Ausgerechnet russische Athleten, welche an der Winterolympiade vor vier Jahren in Sochi für einen massiven Dopingskandal...
Täglich blauer Himmel und Sonnenschein, stundenlanges Verweilen am Sandstand von Venice Beach, erlernen von Body Weight Skills, trainieren im weltberüchtigten Golds Gym nebst Legenden wie 50 Cent und Dwayne ‘The Rock Johnson. Zu einer Community bestehend aus Athleten,...