Fitnessprogramm - GymPerformance

Fitnessprogramm

Trainingsprogramm Ernährungsplan

Ernährungsplan

Speziell auf dich und deine Ziele abgestimmter Ernährungsplan inklusive Supplementations-Empfehlung

Trainingsprogramm Trainingsplan

Trainingsplan

Muskelaufbau, Fettabbau, verbesserte Performance – dein individueller Trainingsplan

Monatliche Konsultationen

Monatliche Standortbestimmung und Optimierung der Pläne

Mit dem vollumgänglichen Fitnessprogramm zur Traumfigur.

Mit dem Ewerb des FItnessprogramms wirst du während drei Monaten vollumfänglich unterstützt: Nebst einem für dich angefertigten Trainingsplan und Ernährungsplan inklusive Supplementationsempfehlung, profitierst du von einer monatlichen Konsultation, bei welcher deine Fortschritte analysiert und die Änderungen am Körper besprochen werden.

Je nach Fortschritt und Zufriedenheit der Ergebnisse werden die Pläne daraufhin angepasst und optimiert.
Während der gesamten Betreuungszeit stehe ich dir für Fragen oder Unklarheiten via Email und Telefon zur Verfügung.

Das Trainingsprogramm eignet sich für Männer sowie Frauen, welche mindestens eines der folgenden Ziele verfolgen:
• Muskelaufbau / Hypertrophietraining
• Kraftsteigerung
• Verbesserte physische Fitness / Athletik
• Steigerung der sportlichen Performance (Kraft / Kraft-Ausdauer / Ausdauer)
• Bodytoning / Bodyforming
• Abbau von Körperfett / Gewichtsreduktion
• Gesunder Lifestyle
• Erhöhtes Wohlbefinden / Verbesserte Konzentrationsfähigkeit

Kundenzitate

Nach einer Woche hatte ich bereits die ersten grossen Erfolge. So bemerkte ich z.B. dass ich am Arbeitsplatz viel fitter bin, Müdigkeit ist seit der Ernährungsumstellung ein Fremdwort, ich schlafe besser und meine Magenprobleme (RDS), welche ich bis anhin hatte sind gänzlich verschwunden.

Jonas G.

Ich habe schon einiges mit Ernährung und Sport ausprobiert, doch nichts hat mich so schnell zum Erfolg geführt, wie der massgeschneiderte Plan von Martin!

Susanne L.

Wenn man sich an den Ernährungsplan hält sieht man rasch Erfolge. Die Rezepte sind einfach und ohne viel Aufwand zubereitet. Tolle Tipps für Restaurantbesuche und das Kochen zu hause.

Jasmin K.

Dank des massgeschneiderten Ernährungsplan von Martin merke ich an mir definitiv körperliche Fortschritte. Die V-Form kommt langsam, die Muskeln prägen sich aus und die ganze Körperhaltung wurde viel sportlicher. Echt genial, was Martin anbietet!

Philippe F.

Fitnessprogramm (Ernährungsplan & Trainingsprogramm)

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